SAĞLIKLI YAŞAM REHBERİ

Uzun süren bağırsak şikayetleri risk taşıyor

Uzmanlar, uzun süren karın ağrısı, ishal ve kilo kaybının inflamatuvar bağırsak hastalıklarının belirtisi olabileceğini ...

21 dakika yürüyüşle risk yüzde 30 düşüyor

Harvard Health’e göre günde yaklaşık 21 dakika yürüyüş, kalp hastalığı riskini yüzde 30 azaltırken, tansiyon, kolesterol...

Boyun fıtığı belirtileri MS ile karışabiliyor

Uzmanlara göre elde uyuşma, denge kaybı ve güçsüzlük gibi belirtiler her zaman nörolojik hastalıklardan değil, boyun fıt...

Besin alerjisi yaygınlaşıyor: 6 bebekten biri risk altında

Uzmanlara göre besin alerjisi son 20 yılda hızla arttı; bugün neredeyse her 6 bebekten birinde bir tür alerji görülüyor....

Kilo vermek bu hastalığın düşmanı

Uzmanlar sağlıklı beslenmenin, hareket etmenin ve kilo vermenin diyabeti önlemede kilit rol oynadığını belirtiyor....

Uzmanlardan kilo koruma için “8 Bin 500 adım” önerisi

Avrupa Obezite Araştırmaları Derneği’nin yayımladığı araştırmaya göre, kilo veren bireylerin verdikleri kiloyu geri alma...

Uzmandan önemli uyarı: Nem alerjiyi tetikliyor

Uzmanlar, evde aşırı nemin küf ve akarları artırarak alerjiyi tetikleyebileceği uyarısında bulundu; çocuklarda aşı tedav...

Uzmanlardan uyarı: Vagus siniri için mucize yöntem yok

Sosyal medyada giderek popülerleşen “vagus siniri uyarımı” yöntemleri, stres ve kaygıyı azaltma vaadiyle geniş kitlelere...

Yüksek kolesterol sessiz ilerliyor: Uzmanlardan beslenme uyarısı

Uzmanlar, yüksek kolesterolün çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ancak tedavi edilmediğinde kalp hastalığı ve felç...

Oyun bağımlılığı sağlık sorunlarına yol açıyor

Uzmanlar, çocuklarda teknoloji bağımlılığında asıl riskin ekran süresi değil içerik olduğunu belirterek aileleri bilinçl...

Astım sadece akciğeri değil kalbi de etkiliyor

Uzmanlar, astımın yalnızca solunum yollarını değil, kalp ve damar sistemini de etkileyerek kardiyovasküler riskleri artı...

İşlenmiş gıdalar için “tütün modeli” önerisi

Yeni çalışma, ultra işlenmiş gıdaların bağımlılık yaratacak şekilde üretildiğini ve tütün ürünleri gibi düzenlenmesi ger...

Arı sütü masum değil: Çocuklarda erken ergenlik riski

Prof. Dr. Vefik Arıca, arı sütü ve propolisin kontrolsüz kullanımının çocuklarda erken ergenlik ve boy kısalığına yol aç...

Gün boyu oturmak sandığınızdan daha zararlı

Uzmanlara göre saatlerce hareketsiz kalmak sadece kasları değil, damar sağlığını da bozuyor; riskler zamanla büyüyor....

HPV aşısı kansere karşı yüzde 90 koruyor

Uzmanlara göre 9’lu HPV aşısı, rahim ağzı kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı yüksek koruma sağlıyor....

Kaygı bozukluğu hayatı felç edebilir

TAP Başkanı Prof. Dr. Kemal Sayar, küresel belirsizliklerin kaygıyı artırdığını belirterek “Çözemeyeceğimiz sorunlar içi...

Ağrısız kanama tehlike habercisi olabilir

Uzmanlara göre mesane kanserinde erken tanı hayat kurtarıyor. En küçük kanama bile ciddiye alınmalı....

Gebelikte gizli risk: Diş eti hastalıkları

Uzmanlara göre gebelikte diş eti hastalıkları, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskini artırabiliyor....

Anneden bebeğe geçiyor: Hemofili riskine dikkat

Prof. Dr. Bülent Zülfikar, hemofilinin erken tanı ile kontrol altına alınabileceğini, tedavi edilmezse kalıcı hasarlara ...

Gece telefon kullananlar dikkat: Hormonları alt üst ediyor

Prof. Dr. İdris Kuzu, modern yaşam alışkanlıklarının hormon dengesini bozduğunu, bunun hem fiziksel hem ruhsal sorunlara...