Bolu Yeşilay Danışmanlık Merkezi’nde görev yapan klinik psikolog Elif Karaköse, çocuk ve gençlerde teknoloji bağımlılığıyla mücadelede yalnızca ekran süresine değil, tüketilen içeriğin niteliğine de odaklanılması gerektiğini söyledi.
OYUN BAĞIMLILIĞI YENİ BİR RİSK ALANI
Karaköse, internet üzerinden oyun oynama bozukluğunun çocuk ve gençlerde giderek yaygınlaştığını belirterek, bu durumun fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde ciddi etkiler oluşturduğunu ifade etti. Uzun süreli ekran kullanımının hareketsizlik, sağlıksız beslenme, duruş bozuklukları ve görme-işitme problemlerine yol açabildiğini vurguladı.
AİLELERE “İÇERİK TAKİBİ” UYARISI
Ebeveynlerin çocukların sadece ekran başında geçirdiği süreyi değil, hangi içeriklerle vakit geçirdiğini de takip etmesi gerektiğini belirten Karaköse, sosyal yaşamın güçlendirilmesinin önemine dikkat çekti. Çocukların spor ve sanat gibi faaliyetlere yönlendirilmesi, gerçek arkadaşlık ilişkilerinin desteklenmesi gerektiğini söyledi.
EV İÇİNDE SINIRLAR NET OLMALI
Karaköse, çocukların bilgisayar başında uzun süre kalmasına dolaylı olarak destek olunmaması gerektiğini ifade ederek, ev içinde ortak alan kullanımının önemine vurgu yaptı. Çocuğa ekran başında servis yapılmasının doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Karaköse, çocukların günlük sorumluluklara dahil edilmesinin önemine dikkat çekti.
DİJİTAL RİSKLER ARTIYOR
Kontrolsüz internet kullanımının çocukları zararlı içeriklere maruz bırakabileceğini belirten Karaköse, özellikle sosyal medya ve oyun platformlarında şiddet, pornografi ve istismar riskine dikkat çekti. Çocukların yabancılarla kurduğu iletişimin de ciddi tehlikeler barındırabileceğini ifade etti.
“TEKNOLOJİYİ YASAKLAMAK DEĞİL, DOĞRU KULLANMAK ÖNEMLİ”
Teknolojinin tamamen hayat dışına çıkarılamayacağını belirten Karaköse, önemli olanın bilinçli kullanım olduğunu söyledi. Ailelerin bu süreçte çocuklara rehberlik etmesi ve gerektiğinde uzman desteği alması gerektiğini vurguladı.
