Yaz mevsiminde yükselen hava sıcaklıkları ve güneş ışınlarına uzun süre maruz kalınması, kemoterapi, immünoterapi ve hedefe yönelik tedavi gören kanser hastalarında bazı riskleri artırabiliyor. Uzmanlar, basit ancak etkili önlemlerle tedavi sürecinin yaz aylarında da daha güvenli geçirilebileceğini belirtiyor.
GÜNEŞ KREMİ TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL
Ataşehir Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Engin Erdemoğlu, bazı kanser ilaçlarının güneşe karşı hassasiyeti artırdığına dikkat çekerek hastaların özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalmaması gerektiğini söyledi.
Güneş kremi kullanmanın tek başına yeterli olmadığını vurgulayan Erdemoğlu, geniş kenarlı şapka, güneş gözlüğü, koruyucu kıyafet ve gölge alanların da korunmanın önemli parçaları olduğunu ifade etti. Uzmanlar, en az SPF 50 koruma sağlayan geniş spektrumlu güneş kremlerinin tercih edilmesini öneriyor.
YETERLİ SU TÜKETİMİ HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Yaz döneminde sıvı kaybının kemoterapi gören hastalarda daha ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirten Dr. Erdemoğlu, susamayı beklemeden düzenli su tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Sıvı kaybının böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini ve bazı kemoterapi ilaçlarının yan etkilerini artırabileceğini belirten Erdemoğlu, özel bir sağlık sorunu bulunmayan kişilerin günlük 2-2,5 litre sıvı tüketmesini tavsiye etti.
BESLENME VE HİJYENE DİKKAT
Tedavi sürecinde bağışıklık sisteminin korunmasının büyük önem taşıdığını belirten uzmanlar, açıkta satılan yiyecekler, çiğ et, çiğ deniz ürünleri ve uzun süre beklemiş süt ürünlerinden uzak durulması gerektiğini vurguluyor.
Mevsim sebze ve meyveleri ile yeterli protein içeren dengeli beslenmenin tedavi sürecini desteklediği ifade ediliyor.
SICAK ÇARPMASI GÖZDEN KAÇABİLİR
Dr. Engin Erdemoğlu, sıcak çarpmasının belirtilerinin kemoterapinin yan etkileriyle karışabileceğini belirterek şu uyarıda bulundu:
"Yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, aşırı terleme veya terleyememe, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılma hissi sıcak çarpmasının habercisi olabilir. Bu belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır."
ENFEKSİYON RİSKİNE KARŞI ÖNLEM ŞART
Kemoterapinin bağışıklık sistemini baskılayabildiğini hatırlatan Erdemoğlu, kalabalık ortamlardan kaçınılmasını, el hijyenine dikkat edilmesini ve ateş gelişmesi halinde vakit kaybetmeden doktora başvurulmasını önerdi.
EGZERSİZ VE TATİL PLANLARI DOKTORA GÖRE YAPILMALI
Uzmanlar, yürüyüş, hafif bisiklet ve yüzme gibi egzersizlerin hastalara fayda sağlayabileceğini ancak bunların günün serin saatlerinde yapılması gerektiğini belirtiyor.
Yaz tatili planlarının da tedavi programına göre yapılması gerektiğini ifade eden Dr. Erdemoğlu, seyahat öncesinde sağlık hizmetlerine erişimin araştırılmasını ve ilaçların eksiksiz taşınmasını tavsiye etti.
ESTETİK İŞLEMLERİ ERTELEYİN
Botoks, dolgu ve mezoterapi gibi estetik uygulamaların aktif kanser tedavisi sırasında enfeksiyon ve yara iyileşmesi açısından risk oluşturabileceğini belirten Erdemoğlu, bu tür işlemlerin mutlaka onkoloji uzmanına danışılarak planlanması gerektiğini söyledi.
"Kanser tedavisi gören hastalar için güvenli bir yaz mevsiminin temelinde bilinçli davranmak ve hekim önerilerine uymak yer alıyor. Basit önlemler hem tedavi sürecini kolaylaştırıyor hem de yaşam kalitesini artırıyor." dedi.
