SAĞLIKLI YAŞAM REHBERİ

Uzmanlardan uyarı: Kan sulandırıcı herkese göre değil

Prof. Dr. Fevzi Altuntaş, kan sulandırıcı ilaçların bilinçsiz kullanılmaması gerektiğini belirtti....

Kronik topuk ağrısına yeni tedavi seçeneği

Kronik topuk dikeni hastalarında uygulanan anjiyografik yöntemle iltihap doğrudan hedef alınıyor, ağrı hızla azalıyor....

Uzmanlar Uyardı: Uyku Borcu Sandığınızdan Çok Daha Tehlikeli

Uzmanlara göre düzenli olarak eksik uyumak “uyku borcu” oluşturuyor; bu durum zamanla zihinsel, fiziksel ve duygusal sağ...

Ev sadece mekan değil: Beyninizi doğrudan etkiliyor

Uzmanlara göre ev ortamı, renk, ışık ve düzen gibi unsurlarla sinir sistemini doğrudan etkileyerek stres ya da rahatlama...

Neden başlayamıyoruz? Motivasyonun gerçek yüzü

Uzmanlara göre erteleme tembellik değil, beynin çalışma biçimiyle ilgili. Motivasyon ise çoğu zaman eylemden sonra ortay...

Kas erimesi sadece yaşlılıkla ilgili değil

Uzmanlara göre kas erimesi sadece yaşlanmaya bağlı değil; hareketsizlik ve sağlıksız yaşam tarzı da riski artırıyor....

Bu belirtileri hafife almayın: Astıma dönüşebilir

Uzmanlara göre çocuklarda alerjik belirtilerin erken fark edilmemesi, ilerleyen dönemde astım riskini artırabiliyor....

Sirkadiyen ritim bozukluğu alzheimer riskini artırıyor

Düzensiz uyku ve mavi ışık maruziyeti sirkadiyen ritmi bozarak Alzheimer, hafıza sorunları ve kronik hastalık riskini ar...

Romatizma sadece ilaçla geçmiyor

Romatizmal hastalıkların yönetiminde yaşam tarzı değişiklikleri, hastaların yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor....

Polen alerjisine karşı etkili yöntem: İmmünoterapi nedir?

Çocuk İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, doğru tanı ve uygun tedaviyle alerjinin...

Hava kalitesi endeksi: Sayılar sağlımızı nasıl etkiliyor?

Hava kalitesi endeksi neyi gösterir? Uzmanlara göre hava kirliliği kalp, akciğer ve bağışıklık sistemi üzerinde ciddi ri...