Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kurç, yaz aylarında artan sıcaklıkların damarları genişlettiğini ve bu durumun özellikle varis problemi yaşayan kişilerde şikayetleri artırabildiğini belirtti.
SICAK HAVA DAMAR DOLAŞIMINI ZORLUYOR
Hastaneden yapılan açıklamaya göre toplardamar hastalıkları dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkilerken, yaz aylarında sıcaklığın etkisiyle bacaklarda şişlik, ağrı, ağırlık hissi ve gece kramplarında artış görülebiliyor.
Prof. Dr. Kurç, sıcak havanın damar çapını genişlettiğini ve toplardamarların kanı kalbe taşıma kapasitesini zorladığını vurguladı.
VARİS SADECE ESTETİK BİR SORUN DEĞİL
Toplardamarların kirli kanı kalbe taşıdığını hatırlatan Kurç, damar kapakçıklarının işlevini yitirmesi durumunda kanın bacaklarda biriktiğini ve varis oluşumuna yol açtığını ifade etti. Varisin yalnızca estetik bir problem olarak görülmemesi gerektiğini belirten Kurç, özellikle gün sonunda bacaklarda dolgunluk, ağrı ve yorgunluk hissinin artabileceğini söyledi.
GENÇLERDE DE GÖRÜLEBİLİYOR
Kurç, varisin sadece ileri yaş hastalığı olmadığını, hareketsiz yaşam, fazla kilo, genetik yatkınlık ve uzun süre aynı pozisyonda kalmanın genç yaşlarda da riski artırdığını belirtti. Kadınlarda hormonal değişimlerin damar yapısını etkileyebildiğini ifade eden Kurç, hamilelik döneminde varis oluşumunun daha kolay gelişebildiğine dikkat çekti.
UZUN YOLCULUKLARA DİKKAT
Yaz aylarında artan uzun yolculukların da risk oluşturduğunu vurgulayan Kurç, uzun süre hareketsiz kalmanın dolaşımı yavaşlattığını belirtti. Yolculuk sırasında kısa yürüyüşler yapmak, ayak bileği egzersizleri uygulamak ve yeterli sıvı tüketmek dolaşımı destekleyebiliyor.
HAREKET EN ETKİLİ KORUMA
Kurç, düzenli hareketin damar sağlığı açısından büyük önem taşıdığını vurgulayarak, günlük yürüyüşlerin ve bacak kaslarını çalıştıran egzersizlerin dolaşımı desteklediğini ifade etti. Dar kıyafetler ve uzun süre yüksek topuklu ayakkabı kullanımının da dolaşımı olumsuz etkileyebileceğini belirtti.
BELİRTİLER İHMAL EDİLMEMELİ
Uzmanlar, bacaklarda geçmeyen şişlik, ağrı, yanma hissi, ciltte renk değişikliği ve gece artan krampların toplardamar hastalıklarının belirtisi olabileceğine dikkat çekiyor. Kurç, uzun süredir devam eden şikayetlerde mutlaka uzman değerlendirmesi gerektiğini vurgulayarak, yaz aylarında damar sağlığının daha fazla önem kazandığını ifade etti.
