aralıklı oruç

Aralıklı oruçta kilo kaybı sınırlı kaldı

Aralıklı oruç uygulayan fazla kilolu ve obez yetişkinlerin kilo kaybının, geleneksel diyetlere göre anlamlı bir fark oluşturmadığı belirlendi. Uzmanlar, yöntemin herkeste aynı sonucu vermediğine dikkat çekiyor.