“Bebeklerdeki kab?zl?k anneden kaynaklanabilir”

Pendik Medipol Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sa?l??? ve Hastal?klar? Bölümünden Uzm. Dr. Ay?egül Parlak, “Konstipasyon yani kab?zl???n hem çocuk hem de ailesinin ya?am kalitesini bozan büyük bir sorun. Okul öncesi çocuklar?n yakla??k yüzde 3’ünde, okul ça??ndaki çocuklar?n ise yüzde 1 ile 2’sinde kab?zl?k görülüyor. D??k?lamada zorluk veya gecikme kab?zl?k olarak ifade edilse de tan? kriteri olarak; haftada 3’ten daha az say?da d??k?lamas?, d??k?n?n sert ve parça parça olmas?, d??k?lama s?ras?nda zorlanarak ve a?r? çekme ?ikayetlerinin olmas? gerekiyor. Kab?z bebeklerde huzursuzluk, kar?nda ?i?lik, sürekli a?lama, sert kakaya ba?l? makatta çatlak görülürken daha büyük çocuklarda kar?n a?r?s?, makattan kan gelmesi, d??k? kaç?rma, idrar yolu enfeksiyonlar? ve i?tahs?zl?k görülür. Çocukluk döneminde ise yanl?? beslenme, hormonal ve metabolik bozukluklar, tuvalet al??kanl??? kazand?rma, tuvaleti erteleme, ba??rsakta veya onu uyaran sinirlerde bozukluk, kullan?lan ilaçlar ve psikolojik nedenlere ba?l? kab?zl?k görülüyor” ifadelerini kulland?.

“P?LAV, MAKARNA, FASTFOOD, PATATESE D?KKAT”

Çocuklarda kab?zl???n en s?k ek g?daya geçi? ve tuvalet al??kanl???n?n kazand?r?lmas? dönemlerinde görüldü?üne dikkati çeken Dr. Parlak, ?öyle devam etti:

“Bebeklerde en s?k nedenler aras?nda annenin kab?z olmas? ve az su tüketimi, ek g?daya ba?land??? dönem, tuvalet al??kanl??? kazand?r?lmas? a?amas?nda, fazla inek sütü tüketmesi, kan ilac? kulland??? dönemde görebiliyoruz. Çocuklarda az su tüketimi, lifli besinler yerine abur cubur, bol karbonhidratl? ve fastfood tarz? beslenme bozukluklar?nda kab?zl?k görebiliyoruz. Özellikle pilav, makarna, pirinç lapas?, patates, muz, fazla süt tüketimi de kab?zl??a neden olabiliyor. Ba??rsakta darl?k veya t?kan?kl?k gibi anatomik bozukluklar ile serebral palsi, omurilik tümörü gibi ba??rsa?? uyaran sinirlerde hasar durumunda görebiliyoruz. Makatta y?rt?k ya da darl?k hastan?n d??k?lamay? ertelemesine o da kab?zl??a neden olmaktad?r. Tiroit bezinin az çal??mas? gibi hormonal bozukluklarda kab?zl?k artabiliyor. Oyun veya çizgi film izleyen çocuklar tuvalet ihtiyac?n? ertelemektedir. Aile içinde sorunlar, anne ile babas? bo?anmas? a?amas?nda, yeni karde? veya yeni okula ba?lama gibi nedenler psikolojik sebepleri olu?turuyor.”

“GEREK?RSE PEDAGOG DESTE?? ALINMALI”

 Hastan?n hikayesi, d??k?lama özellikleri, beslenme düzeni, kab?zl???n ba?lama zaman? ve kab?zl??a e?lik eden ?ikayetlere yol gösterecegini söyleyen Uzm. Dr. Ay?egül Parlak,  "Anarectal bölgenin elle muayenesi yap?labilir. Tetkik olarak; düz kar?n grafisi, rectal bölgeye endoskopi, d??k?laman?n grafi olarak de?erlendirilmesi ve biyopsi tan?y? koymada yard?mc?d?r. Tiroit, diyabet, çölyak gibi hormonal ve metabolik bozukluklar için kan tetkiki istenir. Öncelikle aile ve çocu?a kab?zl?k hakk?nda bilgi verilmeli, tedavisinin mümkün oldu?u ve sab?r ile üstesinden gelinebilece?i anlat?lmal?d?r. Hormonal veya metabolik bozukluk varsa tedavisi düzenlenmelidir. Psikolojik bozukluk durumunda aile ve ö?retmenleri ile konu?up çocukla beraber sorunu çözmeye yönelik ad?mlar at?lmal?. Gerekirse pedagojik destek sa?lanmal?d?r” diye konu?tu.

BU ÖNER?LER? UYGULAYAB?L?RS?N?Z

Kab?zl?kta öncelikle beslenme al??kanl???n?n düzeltilmesi gerekti?inin alt?n? çizen Dr. Parlak, ?u tavsiyelerde bulundu:

“Bol bol su ve s?v? g?dalar ile lif a??rl?kl? sebze-meyve tüketilmeli. Abur cubur, fast food tarz? beslenme diyetten ç?kar?lmal?. Kab?zl?k yapan besinlerin porsiyonu azalt?l?p daha az yenmelidir. Fazla süt ve süt ürünleri tüketimini önermiyoruz. Beyaz ekmek yerine tam tah?ll? ekmek, pilav-makarna yerine bulgur pilav? yemesini öneriyoruz. Gün içinde ba??rsak hareketlerini uyaracak egzersizler yap?labilir. Çocuklar?n aktivite yapmalar? desteklenmelidir. Tuvalet düzeni olu?turulmal?, tuvaleti ertelememesi konusunda çocukla konu?ulmal?d?r. Her sabah kahvalt?dan sonra ihtiyac? olmasa da 5 dakika tuvalette oturup ?k?nmas? öneriliyor. Böylelikle d??k?lama al??kanl??? kazanacak. Bebeklerde beslenmeden 1 saat önce masaj yap?labilir. Il?k banyo yapt?rmak veya gövdesine kadar ?l?k su dolu kovaya sokmak yararl? olacakt?r. Ek g?daya ba?lad?ysa erik, elma, armut verilebilir. Düzenli ve a?r?s?z d??k?lamas? için doktorun önerisi ile ?urup, lavman ve kremler kullan?labilir.”