Bugun...



Ramazan'da sindirim sorununa taze zerdeçallı çözüm
Tarih: 15-05-2018 07:12:17 + -


Ramazan ayında herkesin şikayet ettiği sindirim sorunları, halsizlik ve ağız kokusu gibi ortak sorunları doğanın şifalı bitkisi taze zerdeçal tarifleriyle gidermek mümkün.

facebook-paylas
Tarih: 15-05-2018 07:12

Ramazan'da sindirim sorununa taze zerdeçallı çözüm

Ramazan ayında en çok şikayet edilen sağlık sorunlarının başında sindirim sorunları (hazımsızlık), halsizlik ve ağız kokusu geliyor. Beslenme ve tüketim alışkanlıkları nedeniyle ortaya çıkan bu sorunları gidermenin doğal yollarından biri taze zerdeçallı tarifler. Doğanın şifalı bitkisi olarak kabul edilen taze zerdeçal hemen her yemekte kullanılabiliyor.Ve başta sindirim sorunları olmak üzere birçok sağlık sorununu ortadan kaldırıyor.

 

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Ramazan ayında hemen herkesin yaşadığı üç temel soruna dikkat çekerek, "Ağız kokusu, sindirim problemleri ve halsizlik. Bu üç problemin üçüne birden çözüm olabilecek Ramazan'ın gözdesi, altın niteliğinde bir besin taze zerdeçal" diyor.

 

"Taze zerdeçalın hem çayı tüketilebiliyor, hem çiğnenerek tüketilebiliyor" diyen Kümeli'nin verdiği bilgiye göre, taze zerdeçal kahvenin içine karıştırıldığında halsizliği önlüyor. Eğer ağız kokusundan korunmak istiyorsanız iftarda çayını demleyebilir, sahurda çiğneyebilirsiniz. Ramazan ayı boyunca dozunda (günlük kullanım miktarı 6-8 gram) ve düzenli tüketildiği takdirde de sindirim problemlerini önleyebilirsiniz.

 

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli'nin Ramazan'da su kaybını önlemek, enerji toplamak ve ağız kokusunu gidermek için herkesin evinde en kolay şekilde yapabileceği taze zerdeçallı limonata ve taze zerdeçallı ağız gargarasını öneriyor;

 

Taze Zerdeçallı Limonata

- 2 yemek kaşığı rendelenmiş Verita Taze Zerdeçal

- 1.5 adet Verita Misket Limonu'nun (Lime) suyu

- 4 bardak soğuk su

- 4 çorba kaşığı bal

- İsteğe bağlı; 1 adet portakalın suyu

Tüm malzemeleri bir sürahide karıştırın. Bol buz ile servis etmenizi öneririz.

 

Taze Zerdeçallı Ağız Gargarası

- Yaklaşık 2.5 cm büyüklüğünde bir parça Verita Taze Zerdeçal (soyulmuş ve rendelenmiş)

- 250 ml su

- 1 çay kaşığı karanfil

- Birkaç damla esansiyel yağ

(Ferahlık vermesi için, dilediğiniz yağı kullanabilirsiniz)

 

Taze zerdeçalı ve karanfili suya ekleyin, bir taşım kaynatın ve 10 dakika soğumaya bırakın.

 

Süzdükten sonra istediğiniz esansiyel yağı ekleyebilirsiniz. Buzdolabında saklayın. Kullanırken ağzınızda en az 1 dakika tutmaya özen gösterin.

 

 

Verita hakkında: 12 ay boyunca taze meyve

 

1980 yılında muz ithalatıyla yola çıkan Verita bugün 6 kıtada, 36 farklı ülke ve farklı iklimlerde yetişen her çeşit meyveyi düzenli, sağlıklı, yüksek kaliteli, ekonomik ve hijyenik koşullarda 12 ay boyunca mevsim tazeliğinde Türkiye'ye getiriyor.Verita, küresel ölçekte kalite ve verimliliği artırmak amacıyla Kosta Rika ve Hollanda'daki organizasyonlarıyla Türkiye'ye ithalat zincirini yönetiyor. Portföyündeki 30'dan fazla çeşidiyle "dünyanın meyvesi"ni başta seçkin marketler ve manavlar olmak üzere tüm Türkiye'de Verita standartlarına uygun satış noktalarında tüketicinin beğenisine sunuyor. Verita, Denizli'deki 1000 dönümlük arazisinde Türkiye pazarı için ürettiği elma, armut ve üzüm türlerini ihraç etme potansiyeline de sahip.






FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER GÜNCEL Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • Grip ve tedavileri
    Grip ve tedavileri
  • Göz nezlesi ve tedavileri
    Göz nezlesi ve tedavileri
  • Hastane
    Hastane
  • Spor
    Spor
  • Sağlıklı beslenme
    Sağlıklı beslenme
  1. Grip ve tedavileri
  2. Göz nezlesi ve tedavileri
  3. Hastane
  4. Spor
  5. Sağlıklı beslenme
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Boyun ağrısı
    Boyun ağrısı
  • Sağlık Sindirim Sistemi
     Sağlık Sindirim Sistemi
  • Saç dökülmesi
    Saç dökülmesi
  • Sigaranın zararları
    Sigaranın zararları
  • Lazer göz tedavisinde en güvenilir yöntem hangisidir?
    Lazer göz tedavisinde en güvenilir yöntem hangisidir?
  • Osman Zeki Öner
    Osman Zeki Öner
  1. Boyun ağrısı
  2. Sağlık Sindirim Sistemi
  3. Saç dökülmesi
  4. Sigaranın zararları
  5. Lazer göz tedavisinde en güvenilir yöntem hangisidir?
  6. Osman Zeki Öner
VİDEO GALERİ
YUKARI